Un Enfoque Integral y Personalizado.
En nuestro trabajo de readaptación de suelo pélvico, abordamos las disfunciones desde una visión global y profunda. Entendemos que los problemas en esta zona muchas veces no se deben solo a una debilidad del suelo pélvico, sino que están relacionados con la postura, la gestión adecuada de la gravedad y el equilibrio de, músculos cercanos, incluyendo la musculatura profunda y el diafragma.
Realizamos un estudio corporal exhaustivo que valora la postura, la musculatura profunda y la respiración, ya que el suelo pélvico trabaja de forma sincronizada con el diafragma y el sistema respiratorio. Un correcto patrón respiratorio es fundamental para mejorar la funcionalidad del suelo pélvico y para evitar tensiones o disfunciones que puedan generar molestias o patologías.
A partir de esta evaluación, diseñamos un programa personalizado con ejercicios especializados que integran el trabajo de respiración, postura y musculatura profunda, así como una correcta gestión de las presiones al suelo pélvico. Este enfoque integral permite readaptar y recuperar el suelo pélvico de forma eficaz, segura y duradera.
Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar la funcionalidad y el equilibrio corporal, trabajando no solo los síntomas, sino también la raíz del problema, para mejorar tu bienestar general y prevenir futuras complicaciones.