El Yoga Prenatal es una especialidad llena de Vida que mueve Vida. Durante el embarazo tu cuerpo está en constante cambio, practicar yoga en este período te ayudará a integrar las adaptaciones corporales y a vivir tu embarazo saludablemente.

Las clases de yoga para mujeres embarazadas tratan de mantener la conexión con el proprio cuerpo y las maravillosas transformaciones que ocurren durante la gestación, cuidando con mimo la postura de la columna, apertura de la zona pélvica, buena circulación, tonificación de los músculos que tomarán partido en el parto y el buen estado físico general de la madre. Profundizando en la respiración natural y fomentando la conexión ente mamá y bebé.

Estas clases de yoga prenatal están diseñadas para que toda mujer pueda  seguirla aunque nunca haya realizado yoga.