El objetivo es crear un espacio para todas las personas que están interesadas en la mejora de su estado de salud físico y mental ,Aquí descubrirás los beneficios del yoga, ya seas principiante o experimentado, joven o menos joven.

Una práctica con la que podrás evadirte del exterior, para volver a conectar con lo más esencial de ti misma/o, equilibrando cuerpo y mente. Quiero compartir y hacerte llegar los beneficios de la disciplina del yoga, a través de una práctica continuada, todo ello adaptando las secuencias a las necesidades de cada uno. En todas las sesiones integramos respiración, ejercicio físico en las posturas, concentración y relajación.

Es un espacio para el desarrollo y crecimiento personal, creado para desarrollar en el ser humano un mayor nivel de tranquilidad, bienestar y conciencia.